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为贯彻落实教育部办公厅《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，让学生保持充沛的活力，促进学生身心健康发展，普陀区各校统筹考虑、“因校制宜”、创新落实各项管理措施。

一是作业布置合理化。普陀区各校围绕“减少作业数量”“提升作业质量”两大关键点，以少量高效的作业保障学生充足的晚间睡眠。沈家门小学设置每周三为无作业日，教务处不定时抽查教学常规和教学计划，并针对日作业量、“无作业日”实施情况和作业优选等问题进行不定期的调研。朱家尖中学以备课组为单位，一周一次设计作业单，杜绝无效作业。虾峙学校以“分层化”“个性化”为原则，根据不同学生学习程度布置不同的作业，提升作业的实际效果。

二是入校时间弹性化。坚决落实省教育厅出台的《关于在小学施行早上推迟上学工作的指导意见》，各校根据年段、季节等因素灵活调整上学时间，以确保小学生每天有充分的睡眠时间、充裕的早餐时间、从容的上学时间。普陀小学推行错时上下学，规定学生最晚到校时间为8:10。沈家门小学严格落实8:05之前不组织任何集体活动，8:40分上课的相关制度。舟渔学校不要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，并按照高中低年级错时入校。

三是校园休息规范化。为确保学生每天有充分的睡眠休息时间，普陀区各校加强校园内休息时间的监督管理，为“睡眠令”的落实提供了又一层的保障。朱家尖中学鼓励学生携带简易的午睡工具，在教室中开辟午睡工具安置区，在有限的条件下给学生提供良好的午睡体验。东港中学加强12:20—13:40午休时间的巡视力度，并针对各班自主学习纪律落实等级评价。沈一初学校实施行政领导“巡课制”，严禁教师“拖堂”侵占学生课间休息、锻炼和活动时间，不得以任何理由减少体育与健康课时和其他体育锻炼时间。（普陀区教育局）